La paura...

La paura è distruttiva: ci isola, limita il nostro mondo e ci separa dalla nostra dignità, dalla sicurezza in noi stessi e dalla nostra fede. La paura si autoalimenta e, se glielo permettiamo, diventa una compagna quotidiana e beffarda. E purtroppo nessuno di noi trascorre la vita senza sentirne la morsa. Le nostre fobie possono essere così profondamente insediate nel subconscio che addirittura non siamo neppure sicuri di quali siano e da dove provengano, sicché viviamo con la fastidiosa sensazione che ci sia qualcosa che non va, che un qualche potenziale pericolo emotivo incomba su di noi, senza che sappiamo indicarlo. Ma come possiamo combattere qualcosa che non riusciamo a identificare, per non parlare di sconfiggerlo, in modo da allontanarlo una volta per tutte dal nostro cammino? La verità è che non possiamo...ma "Sapere è potere" Più abbiamo paura, più è nostro dovere studiare l’oggetto del nostro timore. E più lo conosciamo, più siamo certi di affrontarlo e vincerlo. ... non dobbiamo scappare!

Devi andare il più possibile in profondità nella consapevolezza, allora nessuno potrà illudertipoiché allora non vedrai l'apparenza, ma la realtà

Buddha